bcaa na

jesli jest tbardzo zle to ja dorzucił bym tribulusa, ewentualnie moze mulic po bcaa, jesli nie w porze okolo treningowej bierzesz. no i tak jak piszecie ze po suplementach zwiekszajacych ilosc endogennego tescia. ale nie na tyle aby ucierpiala cos gospodarka hormonalna, gdyz nie przeksztalca sie on w DHT , jesli cos poplatalem to sory

To zalezy od funduszy. Napewno dobry bedzie kazdy antykatabolik: bcaa, tauryna, glutamina, hmb Moze sie okazac ze dobrym rozwiazaniem byla by kjreatyna, ale przyjmowana w ilosci po 3gramy na dzien, zeby nie nabrac wody.

Ok dzięki spróbuje. Mam jeszcze kilka pytań. Czy dzięki temu białku przybiorę na masie? Właśnie mam zamiar kupić jakieś białko aby przybrać parę kg czy to się nada? Mogę to razem z bcaa przyjmować Zmieniony przez - lukaszerek12 w dniu 2014-09-24 15:44:16

Szamaj po 10 ;) 3 tab to tyle co pies napłakał , na większości etykiet np bcaa pisze 3g 5g ale mało się spotyka aby było napisane osoba warząca 70g 7g 90kg 9g i tak dalej . I pamiętaj że nie kupiłeś czystych amino ;) to że jest tam niby hydrolizat napisany to wiesz .... ;)

Osobiście polecam Ci coś na naszych firm: Trec, Olimpa, IHS a także FA Ceny sa porównywalne. Sprawdź i sam wybierz BCAA w zależności od grubości portfela :)

bcaa stosujemy wylacznie, wtedy gdy trenujemy, jst to typowy suplement okolotreningowy, ze wzgledu na jego charakterystyke - nie wymaga ona trawienia, a jego spozycie podnosi poziom aminokwasów we krwi. co do kreatyny tutaj sytuacja wyglada nieco inaczej i mozemy ja stosowac rowniez w dni nietreningowe, aby podtrzymac wysokie stezenie kreatyny we [...]

1.Vitalmax gainer 2 ...4,5kg -----> gainer jest dodatkiem do diety i stosujesz go tyle ile masz braków w diecie wiec nie moza powiedziec nie znając twoich braków ze masz brac 300 czy 50g. (Najlepsze pory na gainera po treningu rano albo jako "posiłek" zastepczy.) 2.Kreatyna Vitalmax 500 g -------> rano 5 g i po treningu 5 g w dni [...]

BCAA przy SAA po co? na czym ten cykl redukcyjny?

po wielu latach obaw sporty aerobowe zaczely dostrzegac plusy wynikajace z dodania aminokwasow do weglowodanow ktore od dawna byly stosowane - jesli oczywiscie celem nie byla redukcja jesli mialbym wybierac wybralbym BCCA lub leucyne - Leucine Stack (bardziej BCAA jesli masz dluzsza przerwe w dostawie bialka) glutamina dalbym na wieczor lub w [...]

BCAA ok 5kaps/tabs przed treningiem i 5kaps rano naczczo Creapure Citrate - 8kaps wieczorem przed snem Tribusteron 90 - sprzedaj - jestes za mlody na ten suplement Monohydrat CLA - po 2 kaps x3 dziennie po posilkach ZMA - 3kaps przed snem Glutagenix - 5kaps rano naczczo, 5kabs po treningu L-Glutamine4000 - 3-5g przed snem Jak tam z dieta? Kiedy [...]

BCAA XPLODE sprzedane,została OLIMP-GLUTAMINE XPLODE po 14F. Najtaniej !!! i parę innych suplementów,więcej na priv...

a czy rodzaj aminokwasow nie jest wazny w porze narazenia na katabolizm ? jesli jest to chyba raczej czy schabowy czy sp80 ma znaczenie...a raczej czy sp80 czy np bcaa i glutamina :>

Dobrych odzywek na rzezbe to chyba nie ma, tu racja. Z tego co czytalem, to w trakcie redukcji (rzezby) oplaca sie brac BCAA okolotreningowo. Jak ciezko idzie ze spalaniem tluszczu, to wtedy jakis spalacz.

Kombinujesz za bardzo i temat na temacie kręcący się w koło, w jednym napisaleś że już stosujesz QNT teraz się pytasz czy go dołączyć. http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie.-t876962.html http://www.sfd.pl/Spalacz.-t876825.html http://www.sfd.pl/Co_lepsze_-t877345-s2.html http://www.sfd.pl/BCAA%2BOmega_|_Spalacz_%2B_Tauryna_.-t878164-s2.html [...]

Zjedz porządny posiłek na noc, a przed basenem BCAA i carbo.

To zaladuj na noc ryz, kuraka, warzywa i oliwe a rano tuz przed bieganiem BCAA/ bialko.

BCAA/ białko - nie używam tego i nie mam zamiaru. Na noc też jeść nie chcę takich rzeczy.

dietę chyba masz? możesz kupić coś na lepszą regenerację, jakieś ZMA, bcaa itp. jeśli chodzi o siłę to nic nie zastąpi dobrego treningu. siodema był szybszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-02-10 17:14:58

Witam Po 1: W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. 1:0 dla sports one PO 2: W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne. 2:0 dla sports one Po 3: Jeżeli sie dobrze orientuje za 2300g Optimum zapłacisz 191zł podczas gdy za 2724g [...]

jak nigdy - żyłka na bicku przy masie (nie zalewa) dotego polecam mieszanie BCAA z n-acetyl glutaminą i cytrulina/diarginina